Pe 18 februarie a fost ziua de naștere a portăriței Gloriei 2018 BN Renata de Arruda, fapt pentru care i-am urat La mulți ani! și i-am solicitat un mic interviu.
La mulți ani, Renata de Arruda! Feliz aniversário!
saptamana.online: Ai jucat în mai multe țări. Cum se compară handbalul din România cu cel din Brazilia și cu alte ligi în care ai evoluat?
Renata de Arruda: Fiecare ligă are particularitățile ei. Handbalul brazilian este foarte dinamic și tehnic, în timp ce ligile europene, inclusiv cea românească, sunt mai tactice și solicitante din punct de vedere fizic. În România, nivelul competiției este foarte ridicat, iar atmosfera din săli este incredibilă.
saptamana.online: Care a fost cel mai dificil moment din cariera ta de portar și cum ai reușit să-l depășești?
Renata de Arruda: Accidentările sunt întotdeauna o provocare pentru orice sportiv. Am trecut prin momente în care a trebuit să mă recuperez după accidentări, iar aspectul mental a fost la fel de important ca și cel fizic. Munca asiduă, răbdarea și sprijinul echipei m-au ajutat să depășesc acele perioade dificile.
saptamana.online: Handbalul este un sport intens, mai ales pentru un portar. Ce tehnici mentale și fizice folosești pentru a rămâne concentrată în timpul meciurilor?
Renata de Arruda: Lucrez mult la concentrare și la viteza de reacție. Folosesc tehnici de vizualizare înainte de meciuri, analizând tiparele de aruncare ale adversarelor. Fizic, îmi antrenez reflexele și flexibilitatea pentru a fi pregătită pentru orice situație din timpul unui meci.
saptamana.online: Cum te-ai adaptat la viața în România și la echipa Gloria Bistrița? Ce îți place cel mai mult aici?
Renata de Arruda: Procesul de adaptare a fost ușor, datorită colegelor mele și staffului de la Gloria. Îmi place pasiunea pentru handbal din România și modul în care suporterii ne susțin. De asemenea, Bistrița este un oraș frumos și îmi place să descopăr mai multe despre cultura românească.
saptamana.online: Ce sfat le-ai oferi tinerelor jucătoare de handbal care visează să ajungă la nivel profesionist, în special celor care joacă pe postul de portar?
Renata de Arruda: Munca și constanța sunt esențiale. Postul de portar este unul solicitant, care necesită atât forță mentală, cât și fizică. Crede mereu în tine, învață din fiecare experiență și nu înceta niciodată să te perfecționezi. Pasiunea și disciplina te vor duce departe!
Varianta engleză:
saptamana.online: You have played in several countries. How does Romanian handball compare to Brazilian handball and other leagues where you have played?
Renata de Arruda: Each league has its own particularities. Brazilian handball is very dynamic and technical, while European leagues, including the Romanian one, are more tactical and physically demanding. In Romania, the level of competition is very high, and the atmosphere in the arenas is incredible.
saptamana.online: What has been the most challenging moment in your career as a goalkeeper, and how did you overcome it?
Renata de Arruda: Injuries are always a challenge for any athlete. I have faced moments when I had to recover from injuries, and the mental aspect was just as important as the physical one. Hard work, patience, and the support of my team helped me get through those difficult periods.
saptamana.online: Handball is an intense sport, especially for a goalkeeper. What mental and physical techniques do you use to stay focused during matches?
Renata de Arruda: I work a lot on my concentration and reaction speed. I use visualization techniques before games, analyzing opponents’ shooting patterns. Physically, I train my reflexes and flexibility to be ready for any situation during a match.
saptamana.online: How have you adapted to life in Romania and to the team at Gloria Bistrița? What do you like the most about being here?
Renata de Arruda: The adaptation process was smooth, thanks to my teammates and the staff at Gloria. I love the passion for handball in Romania and the way fans support us. Also, Bistrița is a beautiful city, and I enjoy discovering more about Romanian culture.
saptamana.online: What advice would you give to young handball players who dream of reaching a professional level, especially as goalkeepers?
Renata de Arruda: Hard work and consistency are key. Goalkeeping is a demanding position, requiring both mental and physical strength. Always believe in yourself, learn from every experience, and never stop improving. Passion and discipline will take you far!
Urmăriți Saptamana.online și în Google News
