De ce e bine să citim. Lectura poate fi terapie

Data:

În weekend, când ritmul vieții încetinește, lectura devine o oază de relaxare și reflecție. Cititul cărților, fie ele romane, poezie sau eseuri, nu doar că ne îmbogățește cultura generală, dar ne și ajută să ne dezvoltăm gândirea critică și empatia. Unii oameni simt o nevoie constantă de lectură, găsind în paginile cărților o sursă de inspirație și echilibru, în timp ce alții adorm după câteva rânduri — poate pentru că nu au descoperit încă genul care li se potrivește.

Lectura ar trebui să fie o abilitate de viață, la fel de importantă ca orice altă activitate cotidiană. Ea ne îmbunătățește vocabularul, ne deschide perspective noi și ne oferă momente de introspecție. Poezia, de exemplu, ne sensibilizează și ne ajută să vedem frumusețea detaliilor, în timp ce romanele ne oferă aventuri și povești care ne provoacă imaginația.

Pentru cei care vor să se avânte în capodoperele literaturii internaționale, recomandăm câteva titluri de referință: „Muntele vrăjit” de Thomas Mann, o reflecție profundă asupra timpului și condiției umane; „Frații Karamazov” de Fiodor Dostoievski, o explorare a moralității și credinței; și „Pe drum” de Jack Kerouac, o odisee modernă despre libertate și căutarea sinelui.

Așadar, indiferent dacă alegeți poezie, proză clasică sau literatură contemporană, lectura rămâne una dintre cele mai frumoase și valoroase modalități de a ne dezvolta și de a ne cunoaște pe noi înșine.

Lectura poate fi și o terapie?

Da, cu siguranță! Lectura poate fi o formă de terapie cunoscută sub numele de biblioterapie. Prin cărți, ne regăsim uneori gândurile, emoțiile și trăirile, simțindu-ne mai înțeleși și mai puțin singuri. Fie că e vorba de romane care ne ajută să evadăm din realitate, poezii care ne liniștesc sufletul sau cărți de dezvoltare personală care ne oferă perspective noi, lectura ne poate aduce confort emoțional și claritate mentală.

În plus, cititul reduce stresul, îmbunătățește concentrarea și stimulează imaginația — toate acestea contribuind la o stare de bine generală. Uneori, o frază bine scrisă sau un personaj cu care ne identificăm poate avea efectul unei conversații vindecătoare. Așadar, lectura nu doar că ne îmbogățește mintea, dar ne și ajută să ne echilibrăm emoțiile.

Ai citit vreodată o carte care ți-a fost ca o terapie? Ai trăit într-o poezie citită emoții pe care le-ai avut și aievea? Care sunt acestea?

Lasă un comentariu și recomandă pentru toți cititorii noștri o asemenea carte sau poezie.

Imagine de Steve Buissinne de la Pixabay.

Urmăriți Saptamana.online și în Google News

Ion Lucian Petraș
Ion Lucian Petrașhttps://saptamana.online/
jurnalist, free-lancer, blogger

Share post:

Subscribe

spot_imgspot_img
spot_imgspot_img

Popular

Citește mai mult

Yesterday – piesa din vis! Cum a scris Paul McCartney celebra melodie de dragoste

„Yesterday” – hitul legendar al trupei The Beatles, are...

Incendiu azi noapte târziu la Dumitra

Secția de Pompieri Năsăud a intervenit azi noapte, în...

Emil Radu Molodvan, mesaj de suflet pentru toată suflarea Gloria 2018 BN

Președintele Consiliului Județean Bistrița-Năsăud, Emil Radu Molodovan a făcut...

Gloria încheie sezonul european cu o nouă înfrângere

Gloria 2018 Bistrița-Năsăud a pierdut fără drept de...